Basis-Gruppe

Fühlen Sie sich belastet, suchen nach Unterstützung – und wünschen sich endlich einen Therapieplatz?

Viele Patient*innen zögern zunächst bei Gruppenangeboten. Wobei es hier oft viel früher uns schneller einen Platz gibt. Unsere Basisgruppe bietet Ihnen die Möglichkeit, Gruppentherapie ganz unverbindlich kennenzulernen – in einem geschützten Rahmen, mit klarer Struktur und ohne langfristige Verpflichtung.

zur Anmeldung

Das Besondere an der Basis-Gruppe ist, dass sie nicht auf das Kontingent einer eventuell nachfolgenden Einzel- oder Gruppentherapie angerechnet wird. Als so genannte „Gruppentherapeutische Grundversorgung" handelt es sich im ein Zusatzangebot Ihrer Krankenkasse. So können Sie in Ruhe ausprobieren, ob vielleicht auch eine Gruppentherapie für Sie passen könnte.

Wenn später einmal, warum nicht jetzt. Und wenn nicht jetzt, wie dann einmal später?

Augustinus

Ihre Vorteile auf einen Blick:

Kein Nachteil fürs Therapiekontingent: Die Teilnahme zählt nicht auf das reguläre Therapie-Kontingent.
Schneller Einstieg möglich: Keine Wartezeit auf einen Einzelplatz nötig.
Vier feste Termine: Überschaubar, planbar, flexibel.
Erste Orientierung: Klären, ob das Gruppensetting und unsere Art der Psychotherapie zu Ihnen passt.
Für Sie Kostenfrei: Die Gruppe wird vollständig von Ihrer Krankenkasse übernommen.

Wenn es passt, können wir Ihnen im Anschluss an die Gruppe häufig die Möglichkeit anbieten, in eine länger dauernde Gruppentherapie zu wechseln – mit allen dazugehörigen Stunden.

Die Basis-Gruppe besteht aus 4 Sitzungen à 100 min. Inhalte sind z.B:

Besser verstehen, was Sie belastet: Welche seelischen Probleme sind behandlungsbedürftig – und wie entstehen sie überhaupt?
Erkennen von Zusammenhängen: Wie hängen Gedanken, Gefühle und Verhalten zusammen – und warum ist dieses Zusammenspiel wichtig?
Erste Schritte in Richtung Veränderung: Welche einfachen Übungen und Gewohnheiten können bereits im Alltag helfen?
Einblick in die Psychotherapie: Wie funktioniert Gruppentherapie – und was erwartet Sie in einer psychotherapeutischen Behandlung.

Unser Ziel ist, dass Sie nach der Gruppe gut informiert entscheiden können, ob und wie Sie mit einer Einzel- oder Gruppentherapie weitermachen möchten – und sich dafür sicherer und besser vorbereitet fühlen.

Allgemeine Informationen über eine Gruppentherapie bei uns (z.B. über die Kostenübernahme) finden Sie hie

Termine, Therapeutin und Anmeldung

Termin + Therapeutin: Dienstags, 15:00 – 16:40 bei Katharina Schneider
Ihre Therapeutin führt 1-2 Einzelgespräche vorab mit Ihnen. In diesen Gesprächen können Sie alle Fragen stellen und besprechen, ob die Gruppe wirklich zu Ihnen passt.

Einstieg möglich, sobald es ausreichend Teilnehmer*innen gibt.
4 Termine, jede Gruppensitzung dauert 100 Minuten.
Gruppengröße: Bis zu max. 8 Teilnehmer*innen